Jeśli cierpisz z powodu przeziębienia, możesz zastanawiać się, czy picie alkoholu to dobry pomysł. Alkohol może być całkiem przydatny w niektórych przypadkach, ale nie rozwiąże każdej dolegliwości. Może być jednak świetną pomocą w walce ze zwykłym przeziębieniem.
Brandy
Picie alkoholu to świetny sposób na pomoc w walce ze zwykłym przeziębieniem. Niezależnie od tego, czy jest to ból gardła, duszny nos czy kaszel, alkohol może pomóc Ci poczuć się lepiej. Ale nie oczekuj, że to wyleczy wszystko. Alkohol może tylko tymczasowo pomóc Twojemu organizmowi w walce z przeziębieniem.
Koktajle na bazie brandy mogą pomóc zwalczyć objawy przeziębienia. Spróbuj drinka na bazie likieru Drambuie. Nie jest on leczniczy jak herbata Manuka, ale stanowi skuteczną alternatywę dla kropli na kaszel i chusteczek. Napoje sezonowe Water Buffalo są w ciągu tygodnia o 25 procent tańsze, więc możesz zdobyć jeden za świetną cenę.
Brandy ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, które mogą pomóc w walce z przeziębieniem. Brandy może również zmniejszyć ból związany z bólem gardła i kaszlem. Zawartość alkoholu pomaga również zmniejszyć stan zapalny. Wiele osób odkryło, że picie brandy pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Ma również działanie relaksujące.
Innym doskonałym napojem pomagającym w walce z przeziębieniem jest hot toddy. Tradycyjnie ludzie piją ten napój, aby pomóc im odzyskać siły po przeziębieniu. Tradycyjnie mikstura ta składa się z dwóch uncji whiskey, łyżeczki miodu i plasterka cytryny. Niektórzy dodają do drinka także imbir lub cynamon. Alkohol pomaga rozluźnić naczynia krwionośne, a ciepły miód łagodzi gardło.
Wódka
Jeśli kiedykolwiek byłeś przeziębiony, wiesz, jak okropnie może się czuć. Wódka na przeziębienie może wydawać się dobrym pomysłem na początku, ale powinieneś być ostrożny z piciem zbyt dużej ilości alkoholu podczas choroby. Alkohol może w rzeczywistości pogorszyć objawy. Najlepiej jest też pić wodę, gdy pijesz alkohol.
Alkohol nie jest skuteczny w zabijaniu wirusów, w tym wspólnego przeziębienia i grypy. Oprócz pogorszenia objawów, alkohol również odwadnia organizm, zmniejsza reakcje organizmu i osłabia układ odpornościowy. Ponadto, picie alkoholu podczas choroby może wchodzić w interakcje z innymi lekami, które przyjmujesz i powodować poważne komplikacje.
Whiskey ma właściwości przeciwzapalne i może być w stanie zmniejszyć objawy przeziębienia. Zwiększa również produkcję tlenku azotu, który rozluźnia naczynia krwionośne. Zawiera również kwas elagowy, naturalnie występujący przeciwutleniacz znajdujący się w wielu roślinach. Może nawet pomóc Ci łatwiej oddychać i pozbyć się nadmiaru śluzu.
To, czy pijesz alkohol podczas choroby, czy nie, zależy od rodzaju choroby, którą masz. Ogólne przeziębienie jest w porządku, ale jeśli czujesz się tak źle, że nie możesz wstać, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Alkohol zabija 99,9% zarazków, więc nie zawsze jest bezpiecznie pić go podczas choroby.
Hot toddy
Być może zastanawiasz się, czy alkohol może pomóc Ci w walce z chorobą. Chociaż nie wyleczy każdej choroby, może pomóc w walce ze zwykłym przeziębieniem. Ważne jest jednak, aby pić alkohol z umiarem, gdy jesteś chory. Alkohol może spowodować utratę płynów przez organizm, co może opóźnić powrót do zdrowia. Może również osłabić twój układ odpornościowy, utrudniając walkę z chorobą.
Wódka zawiera związek zwany tlenkiem azotu, który pomaga rozluźnić naczynia krwionośne. Zawiera również kwas elagowy, związek roślinny, który zmniejsza stan zapalny i obrzęk tkanek. Zawiera również wysoką zawartość alkoholu, dzięki czemu jest idealnym wyborem dla osób z przeziębieniami i innymi dolegliwościami układu oddechowego.
Picie gorącego toddy może pomóc złagodzić objawy przeziębienia. Może pomóc wyleczyć duszny nos, ból gardła i flegmę. Jednak picie zbyt dużej ilości alkoholu może Cię odwodnić i spowodować konieczność hospitalizacji.
W badaniu przeprowadzonym przez Carnegie Mellon University stwierdzono, że picie alkoholu zmniejsza podatność na przeziębienie u ludzi. W badaniu wzięło udział 391 osób narażonych na działanie pięciu rodzajów wirusów oddechowych. Grupie kontrolnej składającej się z 26 osób podawano sól fizjologiczną. Podczas gdy picie alkoholu zmniejszyło podatność na przeziębienie, badanie podkreśliło, że alkohol nie powinien być traktowany jako lekarstwo na przeziębienie.
Innym twierdzeniem dotyczącym picia whisky na przeziębienie jest to, że ma ona właściwości przeciwwirusowe. Jest to jednak nieudowodnione. Istnieją inne sposoby walki z przeziębieniem, takie jak spożywanie suplementów cynku, przyjmowanie leków przeciwbólowych OTC i przyjmowanie witamin.
Utrzymywanie wilgoci w nosie
Jeśli cierpisz na przeziębienie, jednym z najskuteczniejszych domowych sposobów jest utrzymywanie wilgoci w nosie. Picie dużej ilości wody i herbaty może pomóc w utrzymaniu wilgotności nosa. Unikaj również alkoholu i kofeiny. Odwadniają one organizm i rozrzedzają śluz. Ważne jest, aby pić co najmniej osiem szklanek płynów bezalkoholowych dziennie.
Suchy nos może być spowodowany przez różne przyczyny, w tym palenie tytoniu, suchy klimat i używanie zbyt dużej ilości ręczników papierowych. Ponadto, niektóre stany chorobowe, w tym przewlekły zanikowy nieżyt nosa, mogą powodować suchość nosa. Dodatkowo, używanie ręcznika papierowego w toalecie może powodować suchość wokół nosa.
Inną metodą utrzymania nawilżenia nosa jest stosowanie płukania solą fizjologiczną. Płukanie solą fizjologiczną może również pomóc w smarowaniu dróg nosowych. Jednak dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania dalszych informacji na temat sposobów utrzymania nawilżenia nosa.
Należy również unikać przyjmowania antybiotyków, chyba że jest to absolutnie konieczne. Chociaż leki te mogą pomóc w leczeniu przeziębienia, nie mają one wpływu na wirusa, który je wywołuje. Również unikanie antybiotyków jest ważne dla utrzymania zdrowego układu odpornościowego. Stosowanie antybiotyków niepotrzebnie przyczynia się do powstawania bakterii odpornych na antybiotyki. Zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli nie jesteś pewien, czy antybiotyk jest konieczny.
Utrzymanie nawodnienia organizmu
Kiedy jesteś chory, picie dużej ilości wody jest kluczowe. Utrzymuje ona organizm w stanie nawodnienia i może pomóc w szybszym powrocie do zdrowia. Możesz pić wodę również w innych formach, ale woda jest najlepsza dla Twojego organizmu, ponieważ może być bezpośrednio wykorzystywana przez Twoje komórki. Upewnij się, że woda, którą pijesz, jest czysta i wolna od szkodliwych zanieczyszczeń.
Picie gorących płynów może być również korzystne, ponieważ może pomóc oczyścić zator. Pamiętaj jednak, aby trzymać się z dala od napojów zawierających kofeinę, ponieważ dodatkowo odwadniają one organizm. W sezonie przeziębień i grypy, najlepiej jest pozostać nawodnionym.
Kolejną korzyścią płynącą z picia wody podczas przeziębienia jest to, że woda pomaga błonom śluzowym w Twoich przewodach nosowych pozostać wilgotnymi. Błony te stanowią pierwszą linię obrony Twojego organizmu przed wirusami. Ponadto, picie płynów ułatwia krążenie krwi, co pozwala zwalczającym wirusy białym krwinkom szybciej dotrzeć do celu. Wreszcie, płyny pomagają Twojemu organizmowi wchłonąć więcej tlenu, który pomaga różnym układom funkcjonować prawidłowo.
Chociaż możesz odczuwać pragnienie, odwodnienie może upośledzić Twoje umiejętności podejmowania decyzji i koordynację ruchową. Może również wpłynąć na Twoją wydajność w sporcie, zwłaszcza jeśli ćwiczysz w wysokiej wilgotności. Dodatkowo, odwodnienie może również prowadzić do utraty apetytu i chęci na jedzenie zawierające cukier. Picie wody zanim staniesz się spragniony jest najlepszym sposobem na uniknięcie odwodnienia i zapobiegnięcie temu problemowi.
Podobne tematy
- Nalewka z czarnego bzu – Jak walczyć z chorobą za pomocą smaku?
- Kieliszki do brandy
- Wódka na ból zęba – Czy alkohol jest skuteczny w radzeniu sobie z bólem zęba?
Dodaj komentarz